白茶和綠茶哪個(gè)好,夏天喝白茶好還是喝綠茶好
白茶和綠茶哪個(gè)好?夏天喝白茶好還是喝綠茶好?這是一個(gè)讓人煩惱的問(wèn)題,因?yàn)閮烧叨加懈髯元?dú)特的好處。讓我們來(lái)一起了解一下吧。 白茶是一種較為輕柔的茶葉,其制作工藝相對(duì)簡(jiǎn)單,保留了茶葉本身的原汁原味。白茶中含有較高的茶多酚和其他抗氧化物質(zhì),對(duì)于清除體內(nèi)自由基,改善肌膚狀況有一定的效果。因此,夏天喝白茶可以抗氧化,有助于預(yù)防皮膚老化和過(guò)度曝曬。 另一方面,綠茶被譽(yù)為“健康之茶”,因?yàn)槠涓缓Х葔A